ওয়াইন বনাম বিয়ার: কোনটি ভাল? (ইনফোগ্রাফিক)

ওয়াইন বনাম বিয়ারের প্রকৃত ক্যালোরিগুলি সহ মদ্যপানের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি ঘন ঘন দেখুন। আপনি আর কখনও পিন্টের কাচের দিকে তাকাবেন না।
ওয়াইন বনাম বিয়ার ইনফোগ্রাফিক মধ্যে ক্যালোরি

ওয়াইন বনাম বিয়ারে ক্যালোরি

যেহেতু এফডিএর জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যের প্রয়োজন হয় না, এটি বোঝা খুব কঠিন যে পানীয়টি আপনার খাদ্য পরিকল্পনার জন্য কত ব্যয় করে। এটি একটি বিশৃঙ্খলা কারণ পানীয় সংস্থাগুলি তাদের বিপণন বার্তাগুলি মেশে যাতে লোকেরা তাদের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় অন্যদের চেয়ে ভাল thinking আমরা তাদের বিশ্বাস করি না এবং আপনারও করা উচিত নয়।



প্রসিকিও কি ধরণের ওয়াইন

প্রতিটি পানীয়, এটি বিয়ার, ওয়াইন বা অ্যালকোহলই হোক না কেন এটি অ্যালকোহল ক্যালোরি, চিনির ক্যালোরি এবং কখনও কখনও ফ্যাট ক্যালোরির সংমিশ্রণ (আপনি বলেন মোটা? ভাবুন) চকোলেট শপ ওয়াইন ) । কিছু তৃতীয় শ্রেণির গণিত এবং রূপান্তরগুলির তালিকায় সজ্জিত, কেউ সহজেই বিয়ার বা ওয়াইনগুলিতে ক্যালোরি নির্ধারণ করতে পারে এবং শিখতে পারে যে ভোডকা-সোডা সেখানে কেবলমাত্র ডায়েট ড্রিংক হিসাবে থাকতে হবে না।

ওয়াইন এবং বিয়ারের স্বাস্থ্য উপকারিতা

বিয়ার এবং ওয়াইন উভয়েরই মদ্যপানকারীদের কিছু যুক্ত সুবিধা রয়েছে যা অনেকগুলি ডিস্টিল অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করে না। উদাহরণস্বরূপ, রেড ওয়াইন এটি ট্যানিন উচ্চ যার মধ্যে রয়েছে প্রোকিড্যানডিন যা হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে

বিয়ার ডায়েটরি সিলিকনের একটি উল্লেখযোগ্য উত্স যা হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করে এবং অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।



সমস্ত ওয়াইন এবং বিয়ারের সমান ক্যালোরি নেই

যেহেতু কিছু বিয়ার এবং ওয়াইন অন্যদের তুলনায় অ্যালকোহলের শতাংশের পরিমাণ বেশি, মোট ক্যালোরিগুলি তারতম্য করে।

সেরা ওয়াইন সরঞ্জাম

সেরা ওয়াইন সরঞ্জাম

শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে পেশাদার, সঠিক ওয়াইন সরঞ্জামগুলি সেরা পানীয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।

এখনই কিনুন

থাম্বের একটি ভাল নিয়ম হ'ল নূন্যতম ক্যালোরি থাকার জন্য হালকা হালকা অ্যালকোহল ড্রাই ওয়াইন বা বিয়ার নির্বাচন করা। উপরের গ্রাফিকটিতে আপনি নির্ধারণ করতে পারবেন যে আইপিএগুলিতে লেজারগুলির চেয়ে বেশি ক্যালোরি রয়েছে।



একই নোটটিতে একটি 15% এবিভি ওয়াইন, যেমন ক নাপা ক্যাবারনেট স্যাভিগনন এর চেয়ে বেশি ক্যালোরি রয়েছে জার্মান কাবিনেট রিসলিং 8.5% এ বিভিতে।


বিভিন্ন ধরণের ওয়াইন - আপডেট করা হয়েছে

প্রতিদিন নতুন ওয়াইন এক্সপ্লোর করুন

ওয়াইন লাইফস্টাইল লাইভ। স্বাদে আপনার পরবর্তী বোতল ওয়াইন সন্ধান করতে এই পোস্টারটি ব্যবহার করুন।

পোস্টার কিনুন